Tu cuerpo tiene la capacidad de sanar y regenerarse
Solo necesita que lo nutras de la manera correcta
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DESINFLAMA
EN 90 DÍAS
TESTIMONIOS
Mi camino con Pau de la mano es una experiencia bastante reconfortante, jamás pense en poder llevar una dieta sana tanto fisica como mentalmente, sin sentirme culpable por lo que como.
Pau me ha enseñado que comer sano no es llevarme al extremo y privarme de lo que me gusta.
Itzel Reyes, 37
Aprendí como nuestras emociones impactan en la salud digestiva, lo que demuestra que cuidar el sistema digestivo es clave para manejar el estrés y mantener una microbiota equilibrada.
Maria, 47 años
Ahora que estoy en menopausia, he prevenido el aumento de peso gracias a su guia y me ofreció técnicas para manejar mi ansiedad. Además sus dietas son saborsas y nutritivas
Luisa, 60
LO QUE INCLUYE
Workbook de alimentación consciente
Este workbook te guía a reconectar con tus señales internas de hambre y saciedad, ayudándote a disfrutar la comida sin culpa y con equilibrio.
Metodología completa
3 meses
Este programa no es una dieta más, es un camino de 3 meses hacia un cuerpo menos inflamado, más energía y una relación consciente con la comida.
Sesiones 1-1 de acompañamiento
Aquí no estarás sol@. Te acompaño paso a paso para resolver dudas, mantener la motivación y lograr cambios que realmente duren.
E- books
Técnicas simples y efectivas para calmar tu mente, mejorar tu descanso. Además estrategias de meal prep y rutinas de ejercicio prácticas que puedes hacer en casa.
Guia de marcas recomendadas
Tendrás una lista clara y confiable de marcas y productos que realmente apoyan tu salud, para que tu compra sea más rápida, segura y efectiva.
Plan de alimentación
Recibirás un plan fácil de seguir, flexible y adaptado a tu estilo de vida, para desinflamar tu cuerpo, recuperar energía y sentirte ligera sin pasar hambre.
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